2019-06-20から1日間の記事一覧

平井範隆と最近の運動不足について

こんにちは、平井範隆です。2月末から行っているジムですが、4月に入ってから仕事が急に忙しくなり2回ほどしか行けずに過ごしてしまいました。上半身が少し良い感じに筋肉が付き始めていたもののこの一ヶ月ちょっとサボったせいでかなり落ちてしまった気がし…